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        • 糖尿病足是糖尿病患者致殘、致死的主要原因之一,也是造成社會沉重負擔的重大公共衛生問題。2019年,糖尿病足國際工作組(IWGDF)又更新了多個相關指南,其中《糖尿病足預防和管理指南》中指出:預防糖尿病足部潰瘍的關鍵因素包括識別糖尿病足風險。


          那么,哪些人容易患上糖尿病足?在日常生活中又該如何自我檢測?下面跟百靈糖大夫一起來看看吧!



          哪些人容易患上糖尿病足?


          糖尿病患者可以做個自我檢測,以下符合得越多,越要警惕糖尿病足的發生。


          如果有 5 條以上符合,那么,糖尿病患者發生糖尿病足的風險就越大。如果您僅有 1 條符合,也不要認為自己絕無患病的可能,若不注意,還是有可能發生糖尿病足


          如何避免糖尿病足風險?


          1、進行自我視診。


          可通過看足部是否有發紫、汗毛脫失的情況;還可以看外形、腳趾、趾甲是否存在不正常的擠壓,看腳部是否有硬繭、潰瘍;看足部皮膚顏色是否異常;足部是否有腫脹;有沒有因鞋襪的問題導致壓痕或是發紅的情況。另外,還需觀察腳趾間、腳面、腳底、腳后跟是否有皮膚破損、真菌感染的情況,若有這樣的情況,一定要及時到院咨詢醫生。


          2、通過觸診來判斷。觸診一般是感覺皮膚是否發冷,從而確定是否存在外周循環障礙。


          3、還可用棉花捻成尖端狀,輕輕的劃過腳背和腳底處,看自己是否能有感覺,若是沒有感覺則說明輕觸覺消失或減退;若有這些情況出現,應前往專業醫院咨詢醫生。


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