你的血糖控制得好不好? 全靠日常血糖監測了。 日常血糖監測不僅有利于調整日常飲食和運動，也有利于醫生了解病情、調整用藥和控制飲食，防止并發癥的發生與發展。 但有些糖尿病患者在日常血糖監測中，存在不少誤區，看看你中招了沒？

誤區1：有癥狀才監測血糖

有些糖友并不重視血糖監測，且對測血糖的重要性認識不足，以為有了癥狀才應測血糖。其實不然，血糖稍高時可能毫無感覺，但這種稍高的血糖，很容易促發慢性并發癥，待到產生癥狀后再去測血糖，往往為時已晚。

      另外有一些患者幾個月才測一次血糖，這是遠遠不夠的，因血糖可受飲食、運動、藥物、情緒等影響而有所波動。一般來說，只有部分患者在某些情況下需要每天監測4~7次血糖。這些人包括：

     ⊙剛被診斷為糖尿病的患者

     ⊙住院需要調整治療方案的患者

     ⊙合并其他急性疾病，且空腹血糖高的患者

     而對于大多數病情穩定的患者來說，每周監測2~3次，可間斷性進行監測。比如，今天測定早晚餐前和早餐后2小時血，明天測定中餐前及午餐后2小時血糖，后天測定早餐前和三餐后2小時血糖。

誤區二：測尿糖代替血糖。

誤區3：“餐后”就是從吃完飯后開始計時

餐后血糖一般是指餐后2小時的血糖，通常是從吃第一口飯開始計時，而不是常常誤以為的吃完飯后2小時。餐后2小時血糖主要用于糖尿病診斷和使用藥物療效的依據。

     如果餐后2小時血糖居高不下，在排除應激情況后，一般認為是異常的，可見于糖耐量異�；蛱悄虿〉�。

誤區4：測量時反復擠壓

許多糖友因為害怕疼痛，采血針扎得不深，檢測血糖時血液不夠，就反復擠壓，最后檢測血糖不準確。

出現這種結果的原因:

     一是血液不夠，不能充分與試紙上的化學試劑起反應，導致監測血糖過低；

      二是反復擠壓，大量組織液被擠出，血液被稀釋而監測血糖過低。糾正的方法是穿剌時深度要達到5毫米，要形成一個小血球，保證監測血液足夠。避免反復擠壓，防止組織液影響血糖監測。

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