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        • 近日,有患者咨詢百靈糖大夫:為何我總是覺得“餓得慌”?


                長沙市陳女士被查出患有糖尿病后,除了口服降糖藥物之外,還十分注意控制飲食,每天只吃4-5兩主食,血糖經多次檢查都在理想值范圍。近期,陳女士時常覺得“餓得慌”,渾身無力,有朋友跟她說是低血糖反應,需要多吃些,陳女士很不放心,又怕吃多了引發高血糖,多次咨詢百靈糖大夫!梆I得慌”可能就是低血糖嗎?下面看看百靈糖大夫的解答:


          百靈糖大夫解答


          糖尿病患者經常有饑餓感,先查是否低血糖導致。


          飲食控制是糖尿病治療的基本手段,服用降糖藥物是降低血糖、延緩和阻止糖尿病并發癥的主要手段。然而,在合理控制飲食與正確服用藥物的過程中,患者會因為吃得過少、服用的降糖藥物作用過強而誘發低血糖反應;輕者出現頭昏、心慌、饑餓感、出汗等癥狀,重者則可損傷中樞神經系統。一旦糖尿病患者出現上述所的癥狀,則需要特別注意是否為低血糖反應,建議最好去醫院檢測血糖,以了解是否血糖過低引起。



          血糖正常,如何應對糖尿病人“餓得慌”?


          假如患者經常出現饑餓感,而多次血糖檢測又無異常,就要考慮饑餓感的產生是否與飲食控制過度有關,以及有無飲食結構不合理之處。如果出現這些癥狀,就要做適當的飲食調整,原則包括:


          ①主食是機體熱量的主要來源,不能吃的過少。應當根據個人的工作性質,勞動強度和體重等具體情況,算出每日主食量。一般來說,輕體力勞動者每日主食量約為300-400g(6-8兩),重體力勞動每日則應達到500g以上。


          ②少量多餐,將每日飲食總量分配到4-5餐中,白天每3-4小時進餐1次,睡前1-2小時少量加餐,既能避免餐后高血糖問題,又可避免“餓得慌”現象。


          ③不要單純吃素,而要葷素搭配。注意控制動物脂肪但不可少了植物油,瘦肉和魚蝦也可適當吃一些,這樣可以延緩胃排空速度,避免時常產生饑餓感。


          ④進餐時多吃一些蔬菜,餐后還可吃點含糖量低的水果,以增加“飽足感”。


          ⑤如果聯合應用口服降糖藥物和胰島素或者勞動強度大時,患者需要在身邊備一些如糖果,餅干和含糖飲料,一旦出現饑餓感時就吃上一兩塊餅干,喝上幾口飲料,既可以減輕饑餓感,避免“餓得慌”,又可防止誘發低血糖反應。




          控糖食譜


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        • 商家簡介:
        • 商戶名稱:百靈中醫糖尿病醫院(長沙)有限公司
        • 商戶關鍵詞:糖尿病醫院,早期糖尿病癥狀征兆,糖尿病并發癥
        • 商戶簡介:長沙百靈醫院官網,長沙百靈糖尿病?漆t院是上市企業貴州百靈在長沙唯一一家經國家衛生部門批準設立的集臨床、康復、科研于一體的現代化糖尿病?漆t院,醫院以苗藥“糖寧通絡”為治療特色,并匯聚多名知名中醫專家共同為攻克糖尿病而努力?靥钦{糖就找駱博士:doctorluomin
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